Agenda des activités Rebond

📅 Les activités

📅Mars 2026

🧩 Ateliers thématiques

Gestion du bien être proposé par Caroline Detré de Ô temps pour soi

📅 Date : 24 mars à 13h00
💻 En ligne
💬 Sans obligation de prise de parole

👉 S’inscrire : https://my.weezevent.com/atelier-thematique-gestion-du-bien-etre

Tracer sa feuille de route

📅 Date : 27 mars à 13h30
💻 En ligne
💬 Sans obligation de prise de parole

👉 S’inscrire : https://my.weezevent.com/tracer-sa-feuille-de-route-se-fixer-des-objectifs-realistes-et-motivants

📅Avril 2026

🌱 Cap sur le retour (programme gratuit – en ligne)

3 séances collectives pour amorcer la préparation du retour au travail.

📅 Dates :13 avril? 27 avril et 4 mai – 9h45-11h15
💻 En ligne
💬 Sans obligation de prise de parole

👉 S’inscrire : https://my.weezevent.com/cap-sur-le-retour-3-ateliers-session-avril-1

☕ Café Papote

Un moment simple pour échanger, sans pression, avec d’autres personnes concernées.

📅 27 avril – 13h30-15h
📍 Bruxelles Silversquare Delta

👉 S’inscrire : https://my.weezevent.com/cafe-papote-avril

🔄 Cap sur le changement (réservé aux membres)

Un espace collectif pour faire le point lorsque revenir dans son ancien cadre n’est plus possible ou souhaitable.

Ce parcours permet de :

• clarifier sa situation après une rupture ou une non-reprise

• identifier ses besoins, ses limites et ses priorités

• envisager des pistes réalistes de transition

📅 3 avril – 15h
💻 En ligne

👉 S’inscrire : https://my.weezevent.com/cap-sur-le-changement-2026-4

🌿 Cap sur la durée (réservé aux membres)

Un groupe de parole pour consolider la reprise et prévenir l’épuisement.

📅 2 avril – à 17h45
💻 En ligne

👉 S’inscrire : https://my.weezevent.com/cap-sur-la-duree-2

🧩 Ateliers thématiques

Trouver sa juste place : se repositionner sans se comparer

Retrouver sa place après une absence, sans se comparer ni se juger. Un atelier pour se repositionner avec justesse, à son rythme.

📅 Date : 10 avril à 9h00
💻 En ligne
💬 Sans obligation de prise de parole

👉 S’inscrire : https://my.weezevent.com/trouver-sa-juste-place-se-repositionner-sans-se-comparer

S’autoriser à ralentir… même quand tout accélère autour de soi

Revenir à son rythme dans un environnement qui va vite. Un atelier pour apprendre à ralentir sans culpabiliser.

📅 Date : 16 avril à 15h30
💻 En ligne
💬 Sans obligation de prise de parole

👉 S’inscrire : https://my.weezevent.com/sautoriser-a-ralentir-meme-quand-tout-accelere-autour-de-soi

Transformer l’épreuve en ressource : ce que la maladie a changé (et apporté)

Et si l’épreuve traversée pouvait devenir une ressource ? Un atelier pour intégrer ce que vous avez vécu dans votre parcours professionnel.

📅 Date : 30 avril à 13h00
💻 En ligne
💬 Sans obligation de prise de parole

👉 S’inscrire : https://my.weezevent.com/transformer-lepreuve-en-ressource-ce-que-la-maladie-a-change-et-apporte

🎨 Nouveau : ateliers créatifs dès avril

Une autre manière d’accompagner le retour au travail, lorsque les mots ne suffisent pas toujours.

Ces ateliers en petit groupe proposent un espace pour se poser, s’exprimer autrement et avancer à son rythme, dans un cadre bienveillant et sans attente de “bien faire”.

📅 Cycle “Les émotions et le corps” – 3 séances (13, 27 avril & 4 mai)
⏰ 13h30 à 15h00
📍 En présentiel - Silversqaure Delta

💶 25€ le cycle + adhésion annuelle

👉 S’inscrire : https://my.weezevent.com/ateliers-creatifs-cycle-les-emotions-et-le-corps

Pilates en ligne – chaque vendredi matin

Offrez-vous une pause bien-être chaque vendredi de 10h30 à 11h30 avec une séance de Pilates en ligne, proposée en collaboration avec Ô temps pour soi et Caroline Detré.

Un moment doux pour renforcer votre corps en profondeur, relâcher les tensions et vous reconnecter à vous-même, depuis chez vous.

🎥 En direct, accessible à toutes et tous
🧘 Sur tapis ou simple serviette

🎟️7€ / la séance

Un rendez-vous hebdomadaire pour bouger en douceur. 🌿

Inscription : otempspoursoi@hotmail.com

🤝 Besoin d’aide pour choisir ?

Vous hésitez ? Vous ne savez pas ce qui vous conviendrait le mieux ?

Vous pouvez commencer par Cap sur le retour (gratuit) ou nous écrire pour en parler

📧 contact@rebond-travail-et-sante.org